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Massage

THAI-YOGA-MASSAGE

Die Thai-Yoga-Massage ist eine Tiefgewebsakupressur-Massage, die mit ihrer zutiefst entspannenden Qualität eine herrliche Antwort auf die Herausforderungen des Alltags ist. Die Massagetechnik ist in Thailand unter "Nuad Phaen Boran" bekannt, was als „uralte heilsame Berührung“ übersetzt werden kann. Während der Massage arbeite ich mit Daumen, Handinnenflächen, Ellenbogen, Füßen und Knien in angenehm gleichmäßigem Rhythmus. Der zu Behandelnde wird zudem durch passive yogaähnliche Übungen sanft gedehnt.

Durch das Massieren entlang der Energielinien – „Sen Sib“ – lernt der Körper loszulassen, gleichzeitig wird der Stoffwechsel aktiviert und die körpereigenen Selbstheilungskräfte belebt. So vitalisiert und beruhigt die Thai-Yoga-Massage zugleich. Körperliche Symptome wie Verspannungen, Verdauungs- und Schlafstörungen oder mitunter Migräne können zuweilen abgebaut werden. Wer dazu bereit ist, auch im Geiste loszulassen, erfährt den wunderbar meditativen Charakter dieser Massage.

 

SPORTMASSAGE

Sportmassage – eine effektive Massage vor und nach dem Training – ist darauf ausgerichtet, eine erhöhte Leistungsfähigkeit und schnelle Regeneration der Muskeln zu erzielen. Es kommen vorwiegend Griffe aus der klassischen Massage und spezielle Dehntechniken zum Einsatz. Die Technik der Sportmassage kann Muskelkater und Verletzungen vorbeugen oder lindern und dient somit als effektive Unterstützung des Trainingsprogrammes oder zur Wettkampfvorbereitung.

 

CRANIO-SACRALE BEHANDLUNG

Die Cranio-Sacrale Behandlung hat zum Ziel die selbregulative Tätigkeit des Körpers zu fördern. Durch sanfte Techniken wird bewusster Kontakt zum Körper hergestellt und Sie damit für dessen Wahrnehmung sensibilisiert. Nachhaltige Lösung von Verspannungen und Schmerzen wird dadurch möglich.

Aktivieren und stärken der inneren Heilkräfte, Regeneration, Vertiefung der Atmung, Verbesserung der Schlafgewohnheiten oder Auflösung von Traumata sind einige Aspekte der Cranio-Sacralen Arbeit.

Zudem ist sie sehr wohltuend!

 

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